Provavelmente não é surpresa para ninguém saber que a amamentação tem sido um assunto tabu e algo que as mães que amamentam se sentem constrangidas há algum tempo. Muitas vezes as pessoas se perguntam se a amamentação é legal, dada a reação e os comentários que recebem de outras pessoas. Ter alguém gritando em público com uma mãe que amamenta para “mostrar alguma decência e disfarce”, ir alimentar seu filho no banheiro, etc. é inaceitável e prejudicial. Estamos aqui para acabar com o mito de que a amamentação em público é ilegal e para compartilhar com você algumas maneiras de amamentar em público em paz.

Tudo o que você precisa saber sobre amamentação em público 

Amamentar é uma das coisas mais naturais que fazemos como seres humanos. O leite materno é rico em nutrientes e anticorpos, vitais para o desenvolvimento e crescimento, dos quais o pequeno ser humano em desenvolvimento pode se beneficiar. Sem mencionar a experiência de vínculo que ocorre entre uma mãe lactante e seu bebê. O processo é inegavelmente mágico. No entanto, a escolha de amamentar em público, ou mesmo amamentar, é uma decisão totalmente sua e você não deve se sentir pressionada de qualquer maneira. Não vamos mentir, porém, por muitos anos, a amamentação foi alvo de alguma controvérsia. De donos de restaurantes a clientes que pedem às mães que amamentam para cobrir ou alimentar seus filhos no banheiro, parece que grande parte do público ainda se sente desconfortável e contra a ideia de amamentar em público.

Benefícios da amamentação

Existem vários benefícios na amamentação que estimulam a boa saúde do bebê. Acho que qualquer mãe pode concordar que os bebês estão com fome a maior parte do tempo e ser capaz de amamentar a qualquer momento pode ser crucial para uma mãe que amamenta. Eles não devem se preocupar com onde e quando precisam amamentar e devem se sentir à vontade para fazer isso quando (e onde!) for necessário. Estudos mostraram até que o leite materno é uma das melhores maneiras de proteger bebês e mães de doenças e enfermidades (1).

Alguns exemplos de como bebês amamentados podem se tornar mais saudáveis:

• Menos ocorrências de alergias 
• Menos câncer infantil
• Menor risco de diabetes tipo I e II
• Menos casos de doença de Crohn e colite
• Taxas mais baixas de doenças respiratórias
• Menos problemas de fala e ortodônticos
• Menos cáries 
• Menos probabilidade de se tornar obeso mais tarde na infância 
• Maturação cerebral aprimorada 
• Maior imunidade a infecções (2)

A amamentação também é mais saudável para a mãe, tanto mental quanto fisicamente, pois:

• Promove uma perda de peso mais rápida após o nascimento
• Estimula o útero a contrair e voltar ao seu tamanho normal
• Reduz o sangramento pós-parto
• Menos infecções do trato urinário 
• Menos chance de anemia
• Menos risco de depressão pós-parto e humor mais positivo (2)

Esta lista não é exaustiva, pois há muito mais benefícios para mãe e filho. Se você tiver alguma dúvida sobre amamentação, fale com seu médico para uma discussão mais detalhada.

É legal amamentar em público?

Sim, amamentar em público é perfeitamente legal e protegido por leis federais e estaduais em todos os 50 estados dos EUA (3)! Amamentar em público é legal em a maioria dos países também, mas certifique-se de verificar se você está visitando outro país fora dos EUA e deseja amamentar seu filho. As mães que amamentam também têm proteção extra em certos lugares nos EUA e a legislação federal garante que a amamentação seja sempre permitida em propriedades federais. O empregador de uma pessoa deve permitir que ela amamente ou ordenhe durante os intervalos de trabalho, as creches devem fornecer instalações de enfermagem e as mães que amamentam estão isentas do dever do júri em 17 estados (3).  

Se você estiver amamentando e for abordada por alguém sobre o assunto, tente manter a calma e a compostura. Você tem todo o direito de amamentar em público. Você pode considerar obter os detalhes deles para registrar uma reclamação contra eles. Da mesma forma, você pode considerar compartilhar sua experiência, para que a comunidade em geral esteja ciente de que as pessoas ainda estão tentando envergonhar ou comentar sobre mães que amamentam. A gente sabe, é difícil acreditar que mesmo em 2021 ainda haja vergonha em público pela amamentação.

Não, a amamentação não é sexual

Existe uma noção amplamente difundida de que os seios são considerados sexuais; no entanto, isso não poderia estar mais longe da verdade. Os seios são um portal pelo qual as mães podem alimentar seus bebês e transmitir saúde e bem-estar aos bebês em um momento crucial de seu ciclo de vida. A mama é um lugar reconfortante para o bebê, tendo sido ejetado do útero da mãe durante o ato de dar à luz, ser amamentado por uma mãe que amamenta pode proporcionar uma sensação de conforto de que o bebê precisa.

Nem todo bebê aceita ser coberto enquanto come. Isso é altamente compreensível, pois nós mesmos não gostaríamos de um lençol ou lenço sobre nossas cabeças enquanto tentamos comer. A amamentação é perfeitamente natural e as mães que amamentam têm direito a uma vida normal, onde podem levar o bebê com elas e se sentirem à vontade para alimentá-lo como e quando ele precisar.

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Referências: 

1. USA Today, 'É por isso que as mães amamentam em voos e em público... não que devamos ter que explicar' data acessada em 27/10/2021: https://www. EUA hoje. com/story/life/parenting/2019/08/01/breastfeeding-public-and-flights-explained/1865134001/ 
2. Cleveland Clinic, 'The Benefits of Breastfeeding for Baby and for Mom' data acessado em 27/10/2021: https://my. clínica cleveland. org/health/articles/15274-the-benefits-of-breastfeeding-for-baby-for-mom
3. O que esperar, 'Amamentação em público : dicas e leis para mães que amamentam' data acessada em 27/10/2021: https://www. o que esperar. com/first-year/breastfeeding/breastfeeding-in-public/
4. Perifit, ‘Fortaleça seu assoalho pélvico com jogos’ Perifit, acesso em 27/10/2021: https://perifit. co/