Quais são os sintomas do prolapso e como tratá-lo?

What are the symptoms of Prolapse and how to treat it?

O prolapso de órgão pélvico é frequentemente categorizado como uma condição que afeta pessoas idosas. No entanto, devido aos diversos fatores que contribuem para o desenvolvimento do prolapso, pode ser notado também entre os mais jovens. Com base nos sintomas relatados, o prolapso de órgão pélvico tem uma prevalência de cerca de 3 a 6%. Essa prevalência aumenta drasticamente, para cerca de 50%, quando um exame vaginal é realizado para investigar a causa subjacente das queixas físicas de uma pessoa.

Como há uma variação significativa nos sintomas relatados para prolapso de órgãos pélvicos, é realmente importante entender como o assoalho pélvico funciona para que você saiba quando seu assoalho pélvico está saudável e quando está com problemas. As “boas” notícias? O prolapso do assoalho pélvico é tratável, com intervenção mínima quando detectado precocemente. No caso do prolapso, a detecção precoce é fundamental!

O que é um prolapso pélvico?

Em termos simples, um prolapso de qualquer um dos órgãos pélvicos ocorre quando eles escorregam de sua posição normal dentro da pelve.

O assoalho pélvico é um sistema de suporte para seus órgãos pélvicos que também auxilia a função das passagens externas e internas do assoalho pélvico. A bexiga, o útero, a vagina e o reto são as estruturas primárias que dependem de um assoalho pélvico forte.

No prolapso de órgãos pélvicos, um ou mais órgãos começaram a afundar de sua posição dentro da pelve. Isso se deve principalmente a um assoalho pélvico fraco ou lesionado.

Como você obtém um prolapso pélvico?

Existem várias maneiras pelas quais uma pessoa pode desenvolver prolapso pélvico.

A idade é um fator de risco primário para o desenvolvimento de prolapso pélvico. Estudos indicaram que o prolapso de órgão pélvico é frequentemente observado em pessoas com mais de 45 anos de idade. Com a idade, o grau de prolapso e os sintomas também aumentam à medida que o assoalho pélvico enfraquece ainda mais. Isso torna a intervenção cirúrgica uma possibilidade provável para o manejo do prolapso com a idade.  

Depois da idade, o parto é outra causa comum de prolapso. Durante o parto, uma imensa pressão é colocada no assoalho pélvico por meio do alongamento da fáscia pélvica. Além disso, a duração da gravidez também adiciona tensão ao assoalho pélvico. Durante o parto, sofrer traumas ou a necessidade de intervenções externas para facilitar o parto pode enfraquecer ainda mais o assoalho pélvico. Ter múltiplos partos vaginais contribui para o prolapso.

Condições como tosse crônica ou constipação recorrente aumentam a pressão que você aplica no assoalho pélvico. Com o tempo, isso enfraquece o assoalho pélvico, tornando os órgãos suscetíveis ao prolapso. É por isso que tratar as causas subjacentes da constipação ou abandonar o hábito de fumar tornam-se os pilares das mudanças de estilo de vida necessárias para controlar o prolapso dos órgãos pélvicos.

Outra causa ligada ao prolapso é a obesidade. Ser significativamente obeso adiciona pressão ao assoalho pélvico. Com o tempo, essa pressão adicional pode enfraquecer o assoalho pélvico. Combinar isso com constipação ou outras possíveis condições associadas à obesidade aumenta as chance de desenvolver prolapso de órgãos pélvicos se você for obeso.

Os procedimentos cirúrgicos que envolvem o assoalho pélvico, como a histerectomia, também são fatores de risco em potencial.

Como sei se tenho prolapso?

Os sinais e sintomas de um prolapso de órgãos pélvicos podem variar de uma pessoa para outra. As razões são que tanto o órgão envolvido quanto o grau do prolapso podem diferir.

Para a maioria, não é até que a vagina, útero, bexiga ou reto desçam significativamente para o assoalho pélvico que eles começam a sentir os sintomas. De fato, prolapsos leves podem durar anos sem apresentar sinais significativos.

Os sinais de que você deve verificar se há prolapso de órgãos pélvicos incluem:

  • Uma sensação incomum de plenitude na vagina ou assoalho pélvico
  • Você sente uma protuberância ou saliência dentro de sua vagina
  • Uma dor nas costas incômoda, especialmente quando você fica de pé
  • Um desconforto ou luta durante o sexo com penetração
  • Urina que vaza entre as idas ao banheiro
  • Aumento da frequência para fazer xixi
  • Lute com movimentos intestinais adequados

Como mencionamos, os sintomas do prolapso podem variar dependendo do órgão envolvido. Isso significa que uma bexiga urinária prolapsada resultará em sintomas relacionados à passagem da urina e assim por diante.

A maioria dos sintomas observará um declínio notável ao longo da noite, pois há menos pressão aplicada ao assoalho pélvico. No entanto, à medida que o dia avança, com prolapso de órgãos pélvicos, você notará um desconforto crescente.

Como é tratado um prolapso?

Se você está experimentando um ou mais dos sintomas listados para prolapso de órgãos pélvicos, considere visitar seu médico de cuidados primários.

Durante sua visita ao médico, certifique-se de explicar todos os sintomas que está sentindo. Seu médico realizará um exame pélvico de rotina durante sua visita para confirmar a presença de prolapso de órgãos pélvicos e orientá-lo nas próximas etapas para tratá-lo.

Uma das principais maneiras de controlar o prolapso dos órgãos pélvicos é por meio de fisioterapia e mudanças no estilo de vida. A terapia muscular pélvica, como a realização de exercícios de Kegel, será realizada durante uma sessão de fisioterapia. Esses exercícios pequenos, mas poderosos, irão melhorar gradualmente a força muscular do assoalho pélvico ao longo do tempo.

Um pessário vaginal, que é um dispositivo de suporte de silicone, pode ser colocado dentro da vagina para pequenos prolapsos. Estudos mostram que os pessários vaginais podem fornecer alívio significativo junto com os exercícios de Kegel para aqueles que apresentam sintomas de prolapso.

Os métodos cirúrgicos são reservados para prolapsos que não podem ser tratados por técnicas menos invasivas. Nos casos em que os métodos não invasivos iniciais falham, a cirurgia também é considerada. A maioria dos procedimentos cirúrgicos visa fortalecer o assoalho pélvico enfraquecido e colocar o órgão prolapsado de volta em sua posição.

No caso de prolapso uterino grave, uma histerectomia pode ser considerada apenas se o desejo de não ter filhos ou desconforto significativo for transmitido ao cirurgião.

Posso prevenir um prolapso?

Sabemos que as informações neste artigo podem parecer assustadoras, mas não se preocupe, há muitas coisas que você pode fazer para evitar que o prolapso aconteça, começando por manter uma pélvica forte chão. Certifique-se de visitar seu fisioterapeuta e realizar seus exercícios de Kegel corretamente para manter um assoalho pélvico forte. Abaixo estão alguns fatores que podem adicionar tensão ao assoalho pélvico, enfraquecendo-o ainda mais. Também conhecido como coisas a evitar!

Estar acima do peso ou obeso pode aumentar a pressão exercida sobre o assoalho pélvico, enfraquecendo-o com o tempo. O que torna essencial manter um peso saudável. Converse com seu médico para discutir seu peso saudável e as maneiras apropriadas e eficazes de atingir esse peso.

A tosse crônica e a constipação foram anteriormente citadas como possíveis fatores de risco que podem enfraquecer o assoalho pélvico. Isso significa que gerenciar essas condições cuidando de sua causa subjacente pode ajudar a minimizar a tensão no assoalho pélvico.

Embora o exercício geral também possa ajudar a manter um assoalho pélvico saudável, considere métodos mais seguros ao levantar pesos pesados. Certifique-se de treinar corretamente seus grupos musculares e tente evitar colocar pressão excessiva no assoalho pélvico.

Finalmente, pratique seus exercícios de Kegel regularmente! É o método mais simples para fortalecer o assoalho pélvico e diminuir o risco de prolapso.

Artigo escrito por
Diretor: Health & Wellness at Naima

 

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